Logical-Portal — молодежный портал со своей изюминкой, каждый сможет найти что-то интересное и полезное для себя, например наш форум общения с которым вам обязательно нужно ознакомиться.
1.) Первым делом вымойте перцы и удалите семена. 2.) Нарезанные перцы поместите в кастрюлю, полейте лимонным соком и тушите 8-10 минут. 3.) Блендером измельчите перец, добавьте постепенно паприку, чеснок и соль. 4.) Сделать три диагональных разреза на курином филе. 5.) Поместить мясо в лоток для выпечки, залейте соусом и немного полейте оливковым маслом. 6.) Выпекайте в течении 30-35 минут при 200 градусах. 7.) Готово! Вкусно, аппетитно, и не калорийно!
1.) Первым делом вымойте перцы и удалите семена. 2.) Нарезанные перцы поместите в кастрюлю, полейте лимонным соком и тушите 8-10 минут. 3.) Блендером измельчите перец, добавьте постепенно паприку, чеснок и соль. 4.) Сделать три диагональных разреза на курином филе. 5.) Поместить мясо в лоток для выпечки, залейте соусом и немного полейте оливковым маслом. 6.) Выпекайте в течении 30-35 минут при 200 градусах. 7.) Готово! Вкусно, аппетитно, и не калорийно!
