Logical-Portal — молодежный портал со своей изюминкой, каждый сможет найти что-то интересное и полезное для себя, например наш форум общения с которым вам обязательно нужно ознакомиться.
ПостоянныйПостоянный пользователь проекта. Имеет широкие привилегии на сайте.
andrey.lightnow
148979280
К сожалению, пользователь данные о WMID не указал.
блеать пацаны помогите,последнее время очень очень часто сводят мышцы ног что бл*ть я нах*й вообще по стенкам бегаю бл*ть потому-что п*здец как больно.
Сводит в основном ноги,а именно икры,ляшки и стопа. Это ж пизд*ц как больно,дайте советов.
*сорри за мат,просто п*здец как больно..
Если тебе действительно дорог человек, то сколько бы боли он тебе не причинил, ты его простишь. (с) [c]КЛХ[/c]
Сообщение оставлено 09.04.2012 в 23:58:23 | Сообщение #1
Постоянный
Люблю тебя...
Сообщения:979
блеать пацаны помогите,последнее время очень очень часто сводят мышцы ног что бл*ть я нах*й вообще по стенкам бегаю бл*ть потому-что п*здец как больно.
Сводит в основном ноги,а именно икры,ляшки и стопа. Это ж пизд*ц как больно,дайте советов.
*сорри за мат,просто п*здец как больно..
Подпись пользователя:Если тебе действительно дорог человек, то сколько бы боли он тебе не причинил, ты его простишь. (с) [c]КЛХ[/c]
LightNow, ты действительно думаешь что наши юзеры тут сидят врачи и смогут тебе помочь? ну разве что есть человек, который сталкивался с такой же проблемой, а это маловероятно в основном тебе будут советовать помазать мазью какой-нибудь и т.п. но это все херня сходи действительно ко врачу, к человеку который разбирается в этом, который сможет дать тебе действительно нужные советы
LightNow, ты действительно думаешь что наши юзеры тут сидят врачи и смогут тебе помочь? ну разве что есть человек, который сталкивался с такой же проблемой, а это маловероятно в основном тебе будут советовать помазать мазью какой-нибудь и т.п. но это все херня сходи действительно ко врачу, к человеку который разбирается в этом, который сможет дать тебе действительно нужные советы
у меня бывает иногда на играл , и это из за того что мышцы забиваются. Без разминки начинаешь играть и .д . Если на икрах то просто встань на носки и походи 2-3 мин и проходит.
у меня бывает иногда на играл , и это из за того что мышцы забиваются. Без разминки начинаешь играть и .д . Если на икрах то просто встань на носки и походи 2-3 мин и проходит.
LightNow, Если спортсмен то пойму, сильно загрузил ноги. Ссылаясь на твои эмоции могу сделать выводы что очень сильно нагрузил. Так же бывает часто у футболистов, когда застужаются мышцы ( особенно икроножные ) Посоветую как можно меньше напрягать ноги - раз. Возьми скалку, обмотай её эластичным бинтом ( Раза 2 ) и расскатывай в местах боли,только ненадо давить до усрачки, спокойно катай пол часика одну и пол часика вторую ногу. - Два И в третьих попробуй мазь, спроси в аптеке мазь для растирания коней. ( Смешно, но всё же ) Предупреждаю, боль после мази сильная, но помогает моментально.
LightNow, Если спортсмен то пойму, сильно загрузил ноги. Ссылаясь на твои эмоции могу сделать выводы что очень сильно нагрузил. Так же бывает часто у футболистов, когда застужаются мышцы ( особенно икроножные ) Посоветую как можно меньше напрягать ноги - раз. Возьми скалку, обмотай её эластичным бинтом ( Раза 2 ) и расскатывай в местах боли,только ненадо давить до усрачки, спокойно катай пол часика одну и пол часика вторую ногу. - Два И в третьих попробуй мазь, спроси в аптеке мазь для растирания коней. ( Смешно, но всё же ) Предупреждаю, боль после мази сильная, но помогает моментально.
ПостоянныйПостоянный пользователь проекта. Имеет широкие привилегии на сайте.
andrey.lightnow
148979280
К сожалению, пользователь данные о WMID не указал.
HLV, Ну я хоккеист,треньки 2 раза в день,(Раньше около полгода назад были по 1 в день,сейчас подготовка к чемпионату мира стали больше) может по этому. Дома есть мазь только Ice Power специальная хоккейная,она охлаждает,ну помазал сразу,вроде отпустило,но мне нужен совет,чтобы не только "как сделать чтобы больно не было" а чтобы вообще не было такого.
Если тебе действительно дорог человек, то сколько бы боли он тебе не причинил, ты его простишь. (с) [c]КЛХ[/c]
Сообщение оставлено 11.04.2012 в 16:46:28 | Сообщение #9
Постоянный
Люблю тебя...
Сообщения:979
HLV, Ну я хоккеист,треньки 2 раза в день,(Раньше около полгода назад были по 1 в день,сейчас подготовка к чемпионату мира стали больше) может по этому. Дома есть мазь только Ice Power специальная хоккейная,она охлаждает,ну помазал сразу,вроде отпустило,но мне нужен совет,чтобы не только "как сделать чтобы больно не было" а чтобы вообще не было такого.
Подпись пользователя:Если тебе действительно дорог человек, то сколько бы боли он тебе не причинил, ты его простишь. (с) [c]КЛХ[/c]
нет ну серьезно,попробуй помазать может поможет,уж дома то должна быть она
