Рассмотрим основные теги этого документа:
Disallow: это дистрибутив запрещающий индексацию страницы или каталога.
Allow: это дистрибутив разрешающий индексацию страницы или каталога.
Таким образом мы можем запретить индексацию любого каталога,но разрешить индексацию некоторых страниц тогоже каталога.
Возьмем для примера модуль Каталог файлов
Каталог модуля расположен поадресу /load/
Если поставить:

То каталог файлов у нас индексироватся не будет,но если нам нужны 2-3 странички этого каталога из всех (к примеру всего 10)
То в robots.txt пишем следущие строки:

Внимание: строки с разрешением индексации страницы должны быть выше чем строка с запрещением индекса каталога.
Пример:

Таким образом у нас будет индексироватся только те страницы которые указаны под тегом Allow
Теперь разберемся с тегом User-agent
это тег открывающий информацию о боте для которого будут доступны настройки всего того что ниже.
Тег User-agent ставится в самом верху и после него указывается имя бота для проверки
например:

Но если вы хотите указать для каждого бота поисковой системы,либо каталога сайтов и т.п. один и тот же дистрибутив, то ставим следущий тег:

И ниже перечисляем запреты и открытия разных страниц и каталогов.
Итак основная работа сделана и уже можно использовать этот документ для всех ботов, но если вы хотите лучшей индексации сайта и лучшего отоброжения его поисковым системам, лучше вписать еще такие строки:

Это адресация на стандартные карты сайта системы uCoz, если у вас есть свой карта сайта, впишите свою.
Далее тоже не маловажно указать основной домен сайта.
(Если у вас стандартный домен от uCoz то вам ничего делать ненадо)
Если же вы прикрепили какой то домен к сайту, к примеру возьмем net.ru
Он будет отображаться поисковикам как зеркальный домен и будет хуже индексироватся чем основной.
Поэтому многие ошибочно говорят что net.ru и другие подобные домены хуже индексируются чем стандартные от uCoz.
Для того что бы поисковый бот определил прикрепленный домен как основной нам надо прописать в robots.txt такую строчку:
Host: www.имя-сайта.домен
Пример:
Code
Host: http://logical-portal.ru/

Также есть еще много всего,но это особо ненужно и уже по этой инструкции можно составить отличный robots.txt для поисковиков.
Пример готового robots.txt для uCoz:

Так с robots.txt разобрались.

2.Теперь разберемся со скоростью индексации сайта созданного в системе uCoz.

На uCoz есть такая штука под название Карантин
Ну а теперь и я расскажу все что знаю про этот карантин:
После создания каждого сайта у него есть некоторые ограничения, одним из них является закрипление стандартного robots.txt
и его к сожалению никак нельзя отредактировать... если залить свой в корень сайта, тоже останется стандартный.
Казалось бы ну и что в том, что он стандартный?

Эта строка запрещает всем поисковым системам индексировать ваш сайт.
Итак как же снять карантин?
есть 3 способа
1) По каким то не умным действиям администрация uCoz снимает карантин если сайт хорошо посещается. Но они не подумали как он будет хорошо посещатся если он закрыт для индекса.
2) Подождать отведенное время карантину (1-2 месяца)
3) Приобрести Премиум аккаунт (любой).
Вот в админке видем такой тариф:
Базовый ($3.09)
Если его приобрести, у нас автоматически снимается карантин и мы можем спокойно заявить поисковикам о нашем сайте.
Спасибо за внимание