Лимонно-чесночное филе рыбы - Форум общения - Logical-portal

Время:

Новых сообщений: Нет
Вы на форуме дней
Ваша группа: Гость
Ваш IP: 3.142.198.51

Logical-Portal — молодежный портал со своей изюминкой, каждый сможет найти что-то интересное и полезное для себя, например наш форум общения с которым вам обязательно нужно ознакомиться.

Страница 1 из 1
1

Лимонно-чесночное филе рыбы

DIMITRID

Сообщение оставлено 20.12.2011 в 07:16:02 | Сообщение #1

14044

Лимонно-чесночное филе рыбы

Ингредиенты:

Филе тилапии или карпа – 4 шт
Лимон – ½ шт
Сливочное масло – 3 столовых ложки
Чеснок – 1 зубчик
Петрушка – 2 столовых ложки
Соль – ½ чайной ложки
Перец – по вкусу

Готовим:

1.)

В средних размеров миску выжмите чеснок через пресс

2.)

Добавьте сок половины лимона и растопленное сливочное масло.

3.)

Затем добавьте мелко нарезанную петрушку, соль и перец.

4.)

Взбейте до получения однородной массы, чтобы специи хорошо перемешались.

5.)

Филе рыбы подготовьте выложите на противень (если у Вас форма не антипригарная, в таком случае лучше застелить фольгой).

6.)

Филе смажьте соусом

7.)

Поставьте противень в разогретую духовку до 190 градусов на 6-8 минут, затем увеличьте температуру и запекайте еще около 3-5 минут пока рыба не станет насквозь матовой (непрозрачной). Приятного аппетита!

andruk

Сообщение оставлено 21.12.2011 в 16:32:52 | Сообщение #2

Quote (DIMITRID)

рыбы

А я не люблю sad

Лимонно-чесночное филе рыбы

Страница 1 из 1
1