Logical-Portal — молодежный портал со своей изюминкой, каждый сможет найти что-то интересное и полезное для себя, например наш форум общения с которым вам обязательно нужно ознакомиться.
Лишний вес у детей - это проблема не столько внешней красоты тела, сколько внутренних проблем со здоровьем. Имея проблемы с весом с самого детства, ребенок гарантированно будет подвержен сердечно-сосудистым заболеваниям, а также столкнется с проблемами правильного развитиях костей тела (кости в процессе роста легко деформируются из-за неправильной нагрузки).
Причины избыточного веса у детей и подростков кроются, в основном, в неправильной культуре питания внутри семьи - с самого детства ребенок приучается родителями к неправильного питанию.
Чтобы побороть лишний вес, ребенку не достаточно сесть на кратковременную низкокалорийную диету или временно исключить определенные вредные продукты. Это либо даст кратковременный положительный эффект, либо вообще не повлияет в лучшую сторону (во время диеты дети получают регулярные порции стресса, что негативно сказывается на здоровье).
Чтобы ребенок похудел - или лучше сказать - нормализовал свой вес, вся семья должна соблюдать определенную культуру питания, а также прививать детям любовь к физическим упражнениям.
Очень важно не заставить ребенка делать что-то необычное (правильно питаться), а показать ему на своем примере.
Лишний вес у детей - это проблема не столько внешней красоты тела, сколько внутренних проблем со здоровьем. Имея проблемы с весом с самого детства, ребенок гарантированно будет подвержен сердечно-сосудистым заболеваниям, а также столкнется с проблемами правильного развитиях костей тела (кости в процессе роста легко деформируются из-за неправильной нагрузки).
Причины избыточного веса у детей и подростков кроются, в основном, в неправильной культуре питания внутри семьи - с самого детства ребенок приучается родителями к неправильного питанию.
Чтобы побороть лишний вес, ребенку не достаточно сесть на кратковременную низкокалорийную диету или временно исключить определенные вредные продукты. Это либо даст кратковременный положительный эффект, либо вообще не повлияет в лучшую сторону (во время диеты дети получают регулярные порции стресса, что негативно сказывается на здоровье).
Чтобы ребенок похудел - или лучше сказать - нормализовал свой вес, вся семья должна соблюдать определенную культуру питания, а также прививать детям любовь к физическим упражнениям.
Очень важно не заставить ребенка делать что-то необычное (правильно питаться), а показать ему на своем примере.
